senaste ändringarna

Nu är alla anmälningar mottagna och det blir enligt dessa 24st deltagare. Två ändringar tidsmässigt har dock skett. Samlingen för lägret är kl 10.00 och avslutningen är kl 13.00.
Sprid gärna detta till era klubb kompisar.
Ha det bra så ses vi på Lördag.

Anmälningar

Hej!

Vad roligt att så många är anmälda, nu är det 20st. Och jag räknar med att det ramlar in några i efterhand. jag hoppas att ni redan laddar inför lägret.

Jag har varit ute och testat lite på banorna och jag kan avslöja att det kommer att bli lite kluriga men mycket roliga banor. Banorna är inte allt för långa men det är inte heller syftet med dem. För dom som inte skulle vara nöjda med längden så kommer det finnas möjlighet att förlänga hemfärden någon km.

Tills vi syns så får ni ha det så bra det bara går.

Mvh. Carl Axelsson

Inbjudan

Välkommen till träningslägret:

Nyårslöftet

Den 12-13 januari 2008

Träningslägret äger rum den 12-13 januari 2008 i Örsbäcken (SOL Tranås klubbstuga).

Helgens mål är att skapa en gemenskap mellan ungdomar i klubbarna på höglandet och att få en orienteringsteknisk träning, vilket betyder att helgen innehåller tre tekniska träningar.

Helgen är först och främst riktat emot ungdomar mellan 12-18år men om du känner att du skulle vilja hänga med trotts att åldern inte är ”inne” så är du välkommen.

Detta träningsläger planeras, arrangeras och utförs av mig (Carl Axelsson) och en av anledningarna till det är att jag har detta som ett projektarbete, på Sanda Idrotts Gymnasium.

Anmälan:

Skicka namn och telefon nummer till nyarsloftet@gmail.com

Anmälan sker innan den 22december.

Kostnaden för lägret är 100kr (Logi och mat ingår).

Schema:

Detta är programmet för helgen (förändringar kan ske).

Lördag:	Mål med aktivitet:
10.30 Träning ”fjäril”	Teknisk träning i varierad terräng
13.00 Lunch + fika
15.00 Träning ”stad”	Teknisk träning i miljö med snabba beslut
17.00-18.00 Föreläsning	Tips och trix med mat
19.00 Kvällsmat	Skapa gemenskap och ha trevligt
-21.00 Kvällsaktivitet	Bygga på gemenskapen och jobba tilsammans
Söndag:
09.00 Frukost
10.00 Träning ”Hål -OL”	Att lära sig fokusera på det ”viktiga” kartläsandet.
12.00-14.00 Lunch + Fika (ca 20kr) och utvärdering
15.00 Packa ihop och städa

Att ta med sig:

– Sovsäck och liggunderlag

– Träningskläder

– Badkläder

– Antecknings material

Vid frågor ring mig på 070-3942589 eller skicka ett elektroniskt brev till: nyarsloftet@gmail.com